ふくらはぎのリンパマッサージ

ふくらはぎのリンパマッサージを体験しました。左右含めて１５分程度のマッサージでしたがとても足が軽くなりました。老廃物を揉み出して、リンパの流れにそってマッサージするという方法でしたが、少し痛く感じました。痛いというのは老廃物が溜まっている証拠だそうです。ふくらはぎをほっそりさせたい人はダイエットよりもまずは老廃物を柔らかく揉みほぐしリンパに乗せて排出してしまうことが一番だそうです。実際、ホンの少しマッサージしてもらっただけで、目で見てわかるほどふくらはぎがほっそりしました。むくみが取れてスッキリしたのだと思います。私は長年ふくらはぎの脂肪で悩んできましたが、ほとんどは脂肪ではなくて、むくみだったようです。長年にわたって老廃物がたまって脂肪のように固くなってふくらはぎ自体がボリュームアップしてしまうのです。そこで、ふくらはぎのマッサージは自分でも手頃にできそうなので、リンパマッサージのやり方を教わって、毎日やってみることにしたのですが、やはりサロンのようにはなかなか上手くいきません。家ではオイルは使用せずにマッサージしているのですが、いまいち効果を実感できないので、家でも続けづつ、またサロンへ行ってみようと思っています。

夢心地のようなとても気持ちいいマッサージ

温泉に泊まりに行ったときに、旅館で出張マッサージを呼んだ時のことです。
私はマッサージが好きで旅に行くとよく出張マッサージを呼びます。でもなかなか合う人には巡り合えません。痛かったり、優しすぎたりと残念な時が多いです。特に女性の方は力が弱いせいか揉みが弱く効きません。だから呼ぶ時は男性の方をお願いしています。
気持ちよいマッサージをしてくれる人がいないかなと思っていたときに巡り合えたマッサージ師は、目が見えない、老人でした。杖をついてよぼよぼ部屋に入ってきたので、最初は大丈夫かなと心配しましたが、マッサージが始まるととても気持ちがいいのです。いつもは揉みの強さを指示したりしてましたが、何も文句がなく、凝っているところを的確に揉みほぐすようにマッサージしてくれるのです。頭から足先まで丁寧に揉んでくれ、４０分があっという間に終わってしまいました。もう一回揉んでもらいたいぐらいでしたが次の予約が入っていて残念でした。終わった後は気持ちよすぎて体がふにゅふにゅになって、温泉も入らずに寝てしまいました。ぐっすり朝まで眠れたことを覚えています。あの時の気持ちのいいマッサージを求めて、良くマッサージを呼んでいます。